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Sonstiges - Rewe Bio

Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 8 % kcal
Fett 31,7 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 86.0 %

Nährwerte von Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 6,8 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 31,7 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 357 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan

Wie viele Kalorien hat Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan?

100 g Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango, Papaya & Curry Aufstrich, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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