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Sonstiges - Rewe Feine Welt

Mango-Minz Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

184kcal

770 kJ · 1 Glas: 368 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 24 % kcal
Fett 15,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mango-Minz Dressing

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Mango-Minz Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 184,0 kcal770,0 kJ 368,0 kcal1.540,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 8,3 g 16,6 g
Fett 15,0 g 30,0 g
Salz 1,80 g 3,60 g
Ballaststoffe 0,9 g 1,8 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango-Minz Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mango-Minz Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Glas Mango-Minz Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 393 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango-Minz Dressing

Wie viele Kalorien hat Mango-Minz Dressing?

100 ml Mango-Minz Dressing enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango-Minz Dressing?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango-Minz Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mango-Minz Dressing rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mango-Minz Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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