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Mango-Maracuja Nektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 94 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mango-Maracuja Nektar

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Mango-Maracuja Nektar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango-Maracuja Nektar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mango-Maracuja Nektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Mango-Maracuja Nektar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango-Maracuja Nektar

Wie viele Kalorien hat Mango-Maracuja Nektar?

100 ml Mango-Maracuja Nektar enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango-Maracuja Nektar?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango-Maracuja Nektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mango-Maracuja Nektar rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mango-Maracuja Nektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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