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Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 40,6 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75%

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75%

Wie viele Kalorien hat Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75%?

100 g Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75% enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75%?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 40,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75% rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango Kiwi Fruchtaufstrich 75% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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