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Mango Juice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Juice

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Mango Juice im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Juice je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mango Juice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Mango Juice wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Juice

Wie viele Kalorien hat Mango Juice?

100 ml Mango Juice enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango Juice?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Juice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mango Juice rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mango Juice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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