Sonstiges - Bite Box

Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 13,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 44,4 g 35 % kcal

Fett 31,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille

Wie viele Kalorien hat Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille?

100 g Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 44,4 g Kohlenhydrate und 31,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango Jango - Cashewkerne mit Mango und Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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