Sonstiges - K-Bio

Mango in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · Glas: 101 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mango in Apfel

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Mango in Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango in Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Mango in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus Glas Mango in Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango in Apfel

Wie viele Kalorien hat Mango in Apfel?

100 g Mango in Apfel enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango in Apfel?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Mango in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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