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Mango Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.342 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 76 % kcal

Fett 6,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Fruchtschnitte

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 76.0 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Mango Fruchtschnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Fruchtschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango Fruchtschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Mango Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Fruchtschnitte

Wie viele Kalorien hat Mango Fruchtschnitte?

100 g Mango Fruchtschnitte enthalten 321 kcal (1.342 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango Fruchtschnitte?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Fruchtschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Fruchtschnitte rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango Fruchtschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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