Sonstiges - McDonald's
Mango Frappe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
65kcal
272 kJ · 1 kleiner Frappe: 195 kcal
Brennwertverteilung von Mango Frappe
Nährwerte von Mango Frappe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 kleiner Frappe (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal272,0 kJ | 195,0 kcal816,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 42,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mango Frappe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 kleiner Frappe Mango Frappe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 kleiner Frappe Mango Frappe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 208 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mango Frappe
Wie viele Kalorien hat Mango Frappe?
100 g Mango Frappe enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 kleiner Frappe, 300 g) kommt auf 195 kcal.
Welche Nährwerte hat Mango Frappe?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Frappe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Frappe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 kleiner Frappe Mango Frappe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.



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