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Mango erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Mango erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 89.0 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Mango erntefrisch tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Mango erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Mango erntefrisch tiefgefroren?

100 g Mango erntefrisch tiefgefroren enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango erntefrisch tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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