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Mango Curry Humus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 6,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 36 % kcal

Fett 7,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Curry Humus

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Mango Curry Humus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Curry Humus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango Curry Humus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Mango Curry Humus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Curry Humus

Wie viele Kalorien hat Mango Curry Humus?

100 g Mango Curry Humus enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango Curry Humus?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Curry Humus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Curry Humus rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango Curry Humus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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