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Mango chicken curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 5,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 45 % kcal

Fett 6,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mango chicken curry

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Mango chicken curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango chicken curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango chicken curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Mango chicken curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango chicken curry

Wie viele Kalorien hat Mango chicken curry?

100 g Mango chicken curry enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango chicken curry?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango chicken curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango chicken curry rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango chicken curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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