Sonstiges - Farmer's Snack
Mango Ananas Mix, mit Kokoschips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ
Brennwertverteilung von Mango Ananas Mix, mit Kokoschips
Nährwerte von Mango Ananas Mix, mit Kokoschips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal1.532,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 55,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 0,04 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mango Ananas Mix, mit Kokoschips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mango Ananas Mix, mit Kokoschips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Mango Ananas Mix, mit Kokoschips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 390 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mango Ananas Mix, mit Kokoschips
Wie viele Kalorien hat Mango Ananas Mix, mit Kokoschips?
100 g Mango Ananas Mix, mit Kokoschips enthalten 366 kcal (1.532 kJ).
Welche Nährwerte hat Mango Ananas Mix, mit Kokoschips?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Ananas Mix, mit Kokoschips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Ananas Mix, mit Kokoschips rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango Ananas Mix, mit Kokoschips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.



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