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Sonstiges - Farmer's Snack

Mango Ananas Mix, mit Kokoschips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 68 % kcal
Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Ananas Mix, mit Kokoschips

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Mango Ananas Mix, mit Kokoschips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal1.532,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 11,0 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Ananas Mix, mit Kokoschips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango Ananas Mix, mit Kokoschips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Mango Ananas Mix, mit Kokoschips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Ananas Mix, mit Kokoschips

Wie viele Kalorien hat Mango Ananas Mix, mit Kokoschips?

100 g Mango Ananas Mix, mit Kokoschips enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango Ananas Mix, mit Kokoschips?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Ananas Mix, mit Kokoschips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Ananas Mix, mit Kokoschips rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango Ananas Mix, mit Kokoschips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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