Sonstiges - Breyers delights

Mango & coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 6,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 49 % kcal

Fett 3,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Mango & coconut

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Mango & coconut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango & coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango & coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Mango & coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango & coconut

Wie viele Kalorien hat Mango & coconut?

100 g Mango & coconut enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango & coconut?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango & coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango & coconut rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango & coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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