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Mandelsplitter Vollmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
603kcal
2.525 kJ
Brennwertverteilung von Mandelsplitter Vollmilch
Nährwerte von Mandelsplitter Vollmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 603,0 kcal2.525,0 kJ |
| Eiweiß | 13,3 g |
| Kohlenhydrate | 29,1 g |
| davon Zucker | 26,1 g |
| Fett | 46,9 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandelsplitter Vollmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mandelsplitter Vollmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus 100 g Mandelsplitter Vollmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 161 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 643 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandelsplitter Vollmilch
Wie viele Kalorien hat Mandelsplitter Vollmilch?
100 g Mandelsplitter Vollmilch enthalten 603 kcal (2.525 kJ).
Welche Nährwerte hat Mandelsplitter Vollmilch?
Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 29,1 g Kohlenhydrate und 46,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelsplitter Vollmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelsplitter Vollmilch rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelsplitter Vollmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.



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