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Mandelsauce , indisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

211kcal

882 kJ · 1 Glas: 421 kcal

Eiweiß 4,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 18 % kcal

Fett 16,1 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelsauce , indisch

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Mandelsauce , indisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelsauce , indisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mandelsauce , indisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 1 Glas Mandelsauce , indisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelsauce , indisch

Wie viele Kalorien hat Mandelsauce , indisch?

100 ml Mandelsauce , indisch enthalten 211 kcal (882 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 421 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelsauce , indisch?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelsauce , indisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandelsauce , indisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandelsauce , indisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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