Sonstiges - Alesto

Mandeln, Sour Cream and Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

630kcal

2.638 kJ

Eiweiß 23,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 5 % kcal

Fett 54,3 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln, Sour Cream and Onion

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Mandeln, Sour Cream and Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln, Sour Cream and Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln, Sour Cream and Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 630 kcal aus 100 g Mandeln, Sour Cream and Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln, Sour Cream and Onion

Wie viele Kalorien hat Mandeln, Sour Cream and Onion?

100 g Mandeln, Sour Cream and Onion enthalten 630 kcal (2.638 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln, Sour Cream and Onion?

Je 100 g: 23,7 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 54,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln, Sour Cream and Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln, Sour Cream and Onion rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln, Sour Cream and Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 630 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 672 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren