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Mandeln mit Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ

Eiweiß 16,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 36,9 g 28 % kcal

Fett 35,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln mit Vanille Geschmack

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Mandeln mit Vanille Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln mit Vanille Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln mit Vanille Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Mandeln mit Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln mit Vanille Geschmack

Wie viele Kalorien hat Mandeln mit Vanille Geschmack?

100 g Mandeln mit Vanille Geschmack enthalten 547 kcal (2.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln mit Vanille Geschmack?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 36,9 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln mit Vanille Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln mit Vanille Geschmack rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln mit Vanille Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

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