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Mandeln, mit Salz & Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 19,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 25 % kcal

Fett 36,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln, mit Salz & Honig

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Mandeln, mit Salz & Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln, mit Salz & Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln, mit Salz & Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Mandeln, mit Salz & Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln, mit Salz & Honig

Wie viele Kalorien hat Mandeln, mit Salz & Honig?

100 g Mandeln, mit Salz & Honig enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln, mit Salz & Honig?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln, mit Salz & Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln, mit Salz & Honig rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln, mit Salz & Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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