Sonstiges - Clarky's

Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ

Eiweiß 17,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 35,8 g 26 % kcal

Fett 36,6 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 60.8 %

Nährwerte von Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen?

100 g Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen enthalten 522 kcal (2.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen?

Je 100 g: 17,2 g Eiweiß, 35,8 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln mit Honig geröstet, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren