Sonstiges - K-Classic

Mandeln, Honig und Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 27 % kcal

Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln, Honig und Salz

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 60.4 %

Nährwerte von Mandeln, Honig und Salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln, Honig und Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln, Honig und Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Mandeln, Honig und Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln, Honig und Salz

Wie viele Kalorien hat Mandeln, Honig und Salz?

100 g Mandeln, Honig und Salz enthalten 547 kcal (2.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln, Honig und Salz?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln, Honig und Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln, Honig und Salz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln, Honig und Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

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