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Mandeln, Himbeere-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 10,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 37 % kcal

Fett 33,3 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln, Himbeere-Schokolade

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Mandeln, Himbeere-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln, Himbeere-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln, Himbeere-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Mandeln, Himbeere-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln, Himbeere-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Mandeln, Himbeere-Schokolade?

100 g Mandeln, Himbeere-Schokolade enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln, Himbeere-Schokolade?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 33,3 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln, Himbeere-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln, Himbeere-Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln, Himbeere-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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