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Mandeln gemahlen, Premium Quality - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

633kcal

2.650 kJ

Eiweiß 21,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 12 % kcal

Fett 52,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln gemahlen, Premium Quality

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Mandeln gemahlen, Premium Quality im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln gemahlen, Premium Quality je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln gemahlen, Premium Quality abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 633 kcal aus 100 g Mandeln gemahlen, Premium Quality wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln gemahlen, Premium Quality

Wie viele Kalorien hat Mandeln gemahlen, Premium Quality?

100 g Mandeln gemahlen, Premium Quality enthalten 633 kcal (2.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln gemahlen, Premium Quality?

Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 52,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln gemahlen, Premium Quality?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln gemahlen, Premium Quality rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln gemahlen, Premium Quality zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 633 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 675 Minuten Krafttraining.

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