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Mandeln, gemahlen, Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

624kcal

2.613 kJ · 1 Packung: 1.248 kcal

Eiweiß 22,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 4 % kcal

Fett 54,1 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln, gemahlen, Mandeln

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 81.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln, gemahlen, Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandeln, gemahlen, Mandeln im Detail

1 Packung Mandeln, gemahlen, Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.248 kcal aus 1 Packung Mandeln, gemahlen, Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln, gemahlen, Mandeln

Wie viele Kalorien hat Mandeln, gemahlen, Mandeln?

100 g Mandeln, gemahlen, Mandeln enthalten 624 kcal (2.613 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.248 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandeln, gemahlen, Mandeln?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 54,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln, gemahlen, Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln, gemahlen, Mandeln rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mandeln, gemahlen, Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.248 kcal etwa 334 Minuten Spazieren, 100 Minuten Joggen, 125 Minuten Radfahren oder 1331 Minuten Krafttraining.

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