Sonstiges - Farmer's Snack

Mandeln fein geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

632kcal

2.646 kJ

Eiweiß 27,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 3 % kcal

Fett 53,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln fein geröstet

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 79.0 %

Nährwerte von Mandeln fein geröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln fein geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln fein geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 100 g Mandeln fein geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln fein geröstet

Wie viele Kalorien hat Mandeln fein geröstet?

100 g Mandeln fein geröstet enthalten 632 kcal (2.646 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln fein geröstet?

Je 100 g: 27,6 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 53,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln fein geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln fein geröstet rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln fein geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.

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