Sonstiges - Farmer's Snack

Mandeln fein geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

615kcal

2.577 kJ

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal

Fett 52,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln fein geröstet

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von Mandeln fein geröstet im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln fein geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln fein geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 615 kcal aus 100 g Mandeln fein geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln fein geröstet

Wie viele Kalorien hat Mandeln fein geröstet?

100 g Mandeln fein geröstet enthalten 615 kcal (2.577 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln fein geröstet?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln fein geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln fein geröstet rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln fein geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 615 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 656 Minuten Krafttraining.

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