Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Alesto

Mandeln Cookie Dough Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

640kcal

2.680 kJ

Eiweiß 24,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 8,2 g 5 % kcal
Fett 54,8 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln Cookie Dough Flavour

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 79.0 %

Nährwerte von Mandeln Cookie Dough Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 640,0 kcal2.680,0 kJ
Eiweiß 24,5 g
Kohlenhydrate 8,2 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 54,8 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln Cookie Dough Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandeln Cookie Dough Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 100 g Mandeln Cookie Dough Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 683 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln Cookie Dough Flavour

Wie viele Kalorien hat Mandeln Cookie Dough Flavour?

100 g Mandeln Cookie Dough Flavour enthalten 640 kcal (2.680 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandeln Cookie Dough Flavour?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 54,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln Cookie Dough Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln Cookie Dough Flavour rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeln Cookie Dough Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige