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MANDELN blanchiert und gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

632kcal

2.646 kJ

Eiweiß 26,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 3 % kcal

Fett 55,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von MANDELN blanchiert und gemahlen

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 80.4 %

Nährwerte von MANDELN blanchiert und gemahlen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MANDELN blanchiert und gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MANDELN blanchiert und gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 100 g MANDELN blanchiert und gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MANDELN blanchiert und gemahlen

Wie viele Kalorien hat MANDELN blanchiert und gemahlen?

100 g MANDELN blanchiert und gemahlen enthalten 632 kcal (2.646 kJ).

Welche Nährwerte hat MANDELN blanchiert und gemahlen?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MANDELN blanchiert und gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MANDELN blanchiert und gemahlen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MANDELN blanchiert und gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.

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