Sonstiges - Zentrale Handelsgesellschaft mbH

Mandeln, blanchiert, gestiftet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

624kcal

2.613 kJ · Packung: 624 kcal

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 3 % kcal

Fett 54,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln, blanchiert, gestiftet

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von Mandeln, blanchiert, gestiftet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln, blanchiert, gestiftet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mandeln, blanchiert, gestiftet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus Packung Mandeln, blanchiert, gestiftet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln, blanchiert, gestiftet

Wie viele Kalorien hat Mandeln, blanchiert, gestiftet?

100 g Mandeln, blanchiert, gestiftet enthalten 624 kcal (2.613 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 624 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandeln, blanchiert, gestiftet?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln, blanchiert, gestiftet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln, blanchiert, gestiftet rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mandeln, blanchiert, gestiftet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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