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Sonstiges - K-Classic
Mandeln, Blanchiert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
621,0 kcal / 2.600,0 kJ |
Eiweiß: |
28,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,8 g |
davon Zucker: |
3,8 g |
Fett: |
53,0 g |
Ballaststoffe: |
8,4 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mandeln, Blanchiert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mandeln, Blanchiert
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Eiweiß: |
18.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.5 % der Kalorien |
Fett: |
78.9 % der Kalorien |
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Mandeln, Blanchiert im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
621 kcal
-1 15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
28 g
0 15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.8 g
0 15.666.700.000 g
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Fett: |
53 g
0 15.666.700.000 g
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- Mandeln, Blanchiert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4337185152184 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandeln, Blanchiert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandeln, Blanchiert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mandeln, Blanchiert tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandeln, Blanchiert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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