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Mandelmus, weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

634kcal

2.654 kJ

Eiweiß 23,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 5 % kcal

Fett 54,7 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus, weiß

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Mandelmus, weiß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus, weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandelmus, weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 634 kcal aus 100 g Mandelmus, weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus, weiß

Wie viele Kalorien hat Mandelmus, weiß?

100 g Mandelmus, weiß enthalten 634 kcal (2.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelmus, weiß?

Je 100 g: 23,2 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 54,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus, weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmus, weiß rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelmus, weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 634 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 676 Minuten Krafttraining.

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