Sonstiges - Betty Butter

Mandelmus, weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

619kcal

2.592 kJ

Eiweiß 23,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 5 % kcal

Fett 52,2 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus, weiß

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 79.3 %

Nährwerte von Mandelmus, weiß im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus, weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandelmus, weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 100 g Mandelmus, weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus, weiß

Wie viele Kalorien hat Mandelmus, weiß?

100 g Mandelmus, weiß enthalten 619 kcal (2.592 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelmus, weiß?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 52,2 g Fett. Dazu kommen 13,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus, weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmus, weiß rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelmus, weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

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