Sonstiges - dm

Mandelmus weiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

653kcal

2.734 kJ · Teelöffel: 7 kcal

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 3 % kcal

Fett 56,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus weiss

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 80.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus weiss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandelmus weiss im Detail

Teelöffel Mandelmus weiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Teelöffel Mandelmus weiss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus weiss

Wie viele Kalorien hat Mandelmus weiss?

100 g Mandelmus weiss enthalten 653 kcal (2.734 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 1 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelmus weiss?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus weiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmus weiss rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Mandelmus weiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren