Sonstiges - vegan leben

Mandelmus, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

613kcal

2.567 kJ · 1 Glas: 1.226 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 6 % kcal

Fett 53,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus, vegan

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Mandelmus, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mandelmus, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.226 kcal aus 1 Glas Mandelmus, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus, vegan

Wie viele Kalorien hat Mandelmus, vegan?

100 ml Mandelmus, vegan enthalten 613 kcal (2.567 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.226 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelmus, vegan?

Je 100 ml: 21,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandelmus, vegan rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandelmus, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.226 kcal etwa 328 Minuten Spazieren, 98 Minuten Joggen, 123 Minuten Radfahren oder 1308 Minuten Krafttraining.

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