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Mandelmus, braun, BIO - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

595kcal

2.491 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 14 % kcal

Fett 50,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus, braun, BIO

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Mandelmus, braun, BIO im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus, braun, BIO je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mandelmus, braun, BIO abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Mandelmus, braun, BIO wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus, braun, BIO

Wie viele Kalorien hat Mandelmus, braun, BIO?

100 g Mandelmus, braun, BIO enthalten 595 kcal (2.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelmus, braun, BIO?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus, braun, BIO?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmus, braun, BIO rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandelmus, braun, BIO zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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