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Mandelmus braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

649kcal

2.717 kJ · Teelöffel: 32 kcal

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 57,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus braun

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 82.1 %

Nährwerte von Mandelmus braun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Mandelmus braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Teelöffel Mandelmus braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus braun

Wie viele Kalorien hat Mandelmus braun?

100 ml Mandelmus braun enthalten 649 kcal (2.717 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelmus braun?

Je 100 ml: 23,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandelmus braun rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Mandelmus braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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