Sonstiges - enerBio

Mandelmus, 100% Süße Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

673kcal

2.818 kJ

Eiweiß 22,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 3 % kcal

Fett 61,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus, 100% Süße Mandeln

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von Mandelmus, 100% Süße Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus, 100% Süße Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandelmus, 100% Süße Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 673 kcal aus 100 g Mandelmus, 100% Süße Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus, 100% Süße Mandeln

Wie viele Kalorien hat Mandelmus, 100% Süße Mandeln?

100 g Mandelmus, 100% Süße Mandeln enthalten 673 kcal (2.818 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelmus, 100% Süße Mandeln?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 61,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus, 100% Süße Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmus, 100% Süße Mandeln rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelmus, 100% Süße Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 673 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 718 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren