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Mandelmus , braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ

Eiweiß 19,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 4 % kcal

Fett 52,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus , braun

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 82.0 %

Nährwerte von Mandelmus , braun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus , braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandelmus , braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Mandelmus , braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus , braun

Wie viele Kalorien hat Mandelmus , braun?

100 g Mandelmus , braun enthalten 592 kcal (2.479 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelmus , braun?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus , braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmus , braun rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelmus , braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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