Sonstiges - Pearls of samarkand

Mandelmehl weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ

Eiweiß 19,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 4 % kcal

Fett 54,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmehl weiß

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 83.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmehl weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandelmehl weiß im Detail

100 g Mandelmehl weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 100 g Mandelmehl weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmehl weiß

Wie viele Kalorien hat Mandelmehl weiß?

100 g Mandelmehl weiß enthalten 610 kcal (2.554 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelmehl weiß?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmehl weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmehl weiß rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelmehl weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

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