Sonstiges - Borchers fine food

Mandelmehl, teilentölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 1 cup(s): 398 kcal

Eiweiß 44,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 9 % kcal

Fett 20,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmehl, teilentölt

Eiweiß: 45.2 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Mandelmehl, teilentölt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmehl, teilentölt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 cup(s) Mandelmehl, teilentölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 1 cup(s) Mandelmehl, teilentölt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmehl, teilentölt

Wie viele Kalorien hat Mandelmehl, teilentölt?

100 g Mandelmehl, teilentölt enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 cup(s), 95 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelmehl, teilentölt?

Je 100 g: 44,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmehl, teilentölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmehl, teilentölt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 cup(s) Mandelmehl, teilentölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren