Sonstiges - Ölmühle Solling

Mandelmehl teilentölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 45,3 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 13 % kcal

Fett 12,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmehl teilentölt

Eiweiß: 54.6 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmehl teilentölt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandelmehl teilentölt im Detail

100 g Mandelmehl teilentölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Mandelmehl teilentölt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmehl teilentölt

Wie viele Kalorien hat Mandelmehl teilentölt?

100 g Mandelmehl teilentölt enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelmehl teilentölt?

Je 100 g: 45,3 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 21,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmehl teilentölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmehl teilentölt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelmehl teilentölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren