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Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · Packung: 818 kcal

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 27 % kcal

Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 60.4 %

Nährwerte von Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 818 kcal aus Packung Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen?

100 g Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 818 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mandelkerne mit Honig und Salz, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 818 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 872 Minuten Krafttraining.

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