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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 10,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 47 % kcal
Fett 21,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 452,0 kcal1.892,0 kJ
Eiweiß 10,9 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 41,4 g
Fett 21,5 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 482 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan

Wie viele Kalorien hat Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan?

100 g Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelhörnchen, mit 62% Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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