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Sonstiges - Favorina

mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ

Eiweiß 11,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 45,6 g 34 % kcal
Fett 34,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 548,0 kcal2.294,0 kJ
Eiweiß 11,8 g
Kohlenhydrate 45,6 g
davon Zucker 33,8 g
Fett 34,4 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 585 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade

Wie viele Kalorien hat mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade?

100 g mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade enthalten 548 kcal (2.294 kJ).

Welche Nährwerte hat mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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