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mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
548kcal
2.294 kJ
Brennwertverteilung von mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade
Nährwerte von mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 548,0 kcal2.294,0 kJ |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 45,6 g |
| davon Zucker | 33,8 g |
| Fett | 34,4 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 585 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade
Wie viele Kalorien hat mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade?
100 g mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade enthalten 548 kcal (2.294 kJ).
Welche Nährwerte hat mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade?
Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g mandelflorentiner, mit vollmilchsckokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.



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