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Sonstiges - My Vay

Mandeldrink, Ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · Becher: 38 kcal

Eiweiß 0,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 10 % kcal
Fett 1,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeldrink, Ungesüßt

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Mandeldrink, Ungesüßt im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (250 ml)
Brennwert 15,0 kcal63,0 kJ 37,5 kcal157,5 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,5 g
Kohlenhydrate 0,4 g 1,0 g
Fett 1,3 g 3,3 g
Salz 0,13 g 0,33 g
Wassergehalt 95,0 % 95,0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeldrink, Ungesüßt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mandeldrink, Ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Becher Mandeldrink, Ungesüßt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeldrink, Ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Mandeldrink, Ungesüßt?

100 ml Mandeldrink, Ungesüßt enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (Becher, 250 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandeldrink, Ungesüßt?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeldrink, Ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandeldrink, Ungesüßt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mandeldrink, Ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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