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Mandelcreme, mit 22% Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

621kcal

2.600 kJ

Eiweiß 15,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 19 % kcal

Fett 49,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelcreme, mit 22% Mandeln

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 71.0 %

Nährwerte von Mandelcreme, mit 22% Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelcreme, mit 22% Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandelcreme, mit 22% Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 621 kcal aus 100 g Mandelcreme, mit 22% Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelcreme, mit 22% Mandeln

Wie viele Kalorien hat Mandelcreme, mit 22% Mandeln?

100 g Mandelcreme, mit 22% Mandeln enthalten 621 kcal (2.600 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelcreme, mit 22% Mandeln?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelcreme, mit 22% Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelcreme, mit 22% Mandeln rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelcreme, mit 22% Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 621 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 662 Minuten Krafttraining.

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