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Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
514kcal
2.152 kJ · 100 g: 514 kcal
Brennwertverteilung von Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll
Nährwerte von Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 514,1 kcal2.152,0 kJ | 514,1 kcal2.152,0 kJ |
| Eiweiß | 10,1 g | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 47,8 g | 47,8 g |
| davon Zucker | 26,4 g | 26,4 g |
| Fett | 30,3 g | 30,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g | 7,4 g |
| Salz | 0,40 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 548 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll
Wie viele Kalorien hat Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll?
100 g Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll enthalten 514 kcal (2.152 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 514 kcal.
Welche Nährwerte hat Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll?
Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel-Weiße Schokolade-Riegel , Nussvoll zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.



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