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Mandel Vanillecreme Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 5,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 39 % kcal

Fett 20,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Vanillecreme Kuchen

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Mandel Vanillecreme Kuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Vanillecreme Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel Vanillecreme Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Mandel Vanillecreme Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Vanillecreme Kuchen

Wie viele Kalorien hat Mandel Vanillecreme Kuchen?

100 g Mandel Vanillecreme Kuchen enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel Vanillecreme Kuchen?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Vanillecreme Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Vanillecreme Kuchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel Vanillecreme Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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