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Mandel Vanille Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 9,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 50 % kcal

Fett 17,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Vanille Riegel

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Mandel Vanille Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Vanille Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel Vanille Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Mandel Vanille Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Vanille Riegel

Wie viele Kalorien hat Mandel Vanille Riegel?

100 g Mandel Vanille Riegel enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel Vanille Riegel?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Vanille Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Vanille Riegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel Vanille Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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