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Mandel -Tonka Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

621kcal

2.600 kJ

Eiweiß 14,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 19 % kcal

Fett 49,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel -Tonka Creme

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von Mandel -Tonka Creme im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel -Tonka Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel -Tonka Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 621 kcal aus 100 g Mandel -Tonka Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel -Tonka Creme

Wie viele Kalorien hat Mandel -Tonka Creme?

100 g Mandel -Tonka Creme enthalten 621 kcal (2.600 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel -Tonka Creme?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel -Tonka Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel -Tonka Creme rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel -Tonka Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 621 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 662 Minuten Krafttraining.

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